Занимаясь фитнесом, пожилые могут увеличить объем собственного мозга, уверены ученые из университетов Иллинойса и Питсбурга (США).

Они выяснили, что пожилые люди, ведущие активный образ жизни, на 40% лучше ориентируются в пространстве. А, выполнив всем пенсионерам магнитно-резонансную томографию ученые увидели, что гиппокамп (участок мозга, отвечающий за память, внимание, ориентацию в пространстве) спортсменов больше, чем у их ленивых ровесников. При этом, чем лучше была спортивная форма участников эксперимента, тем больше тканей было в гиппокампе. По мнению ученых, физические упражнения можно смело рекомендовать как эффективный способ сохранения интеллекта.

http://www.zdr.ru/news/index.html