На 100 г - 50 ккал.
Для приготовления нам нужно:
- 1 банан;
- 1 зелёное яблоко;
- 1 груша;
- 2 киви;
- 3 нарезанных стебля сельдерея;
- сок 1/2 лайма;
- 1/2 ст. замороженных ананасов;
- 2 ст. рукколы;
Приступаем к приготовлению:
Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородной массы.