[500x212]
Добрый день дорогие друзья. Я пропала на некоторое время, так как не хватало времени заходить в этот дневник. С диеты я сошла на время, так как вес остановился вновь на цифре 53. Пока что хочу отдохнуть от диеты, главное не нападать на еду как в прошлый раз.

Вчера мы с Денисом виделись с нашими друзьями, и подруга Анжелика предложила мне записаться на pole-dance. Я уже длительное время не знала куда мне записаться, куда пойти, на какую тренировку ходить, и мне понравилась идея с таким видом занятий. Тем более тренировка находится в другом конце города, как раз как я и хотела, чтобы была не близко к дому, чтобы я больше гуляла и выбиралась на свежий воздух.

Сегодня была первая тренировка. Скажу честно - впечатлений масса, масса эмоций. Завтра напишу на счет того как болят мышцы, но я довольна. 25-30 минут мы разминались, растягивались, затем 30-40 минут мы пытались держаться, крутится на пилоне.

Сейчас сижу смотрю видео, читаю информацию в интернете. Думаю о том, чтобы создать в данном блоге рубрику на тему - pole-dance, где буду собирать интересные видео и информацию, это удобно, чтобы не потерять)))

Kotovskaya Sonya