Доброй ночи мои дорогие!
То что писала вчера - все вышло не по плану и не по графику.
В общем проснулась я как обычно в 11, даже не помню когда я выключила будильник. Выложила задания на доске объявлений, начала звонить Катя, спрашивать когда мы пойдем на прогулку.
Я начала собираться, приводить себя в порядок. Нанесла маску, приняла душ, и вот зашла Катя.
Я дала ей каталог Ив Роше, что бы она сделала заказ по бланку подруги (в подарочек себе выбрала Туалетную Воду Черная Амбра, ведь скоро приближается 14 февраля, порадую своего мужчину презентом). Попросила Катю посушить мне волосы.
В общем мы наконец то собрались и вышли. Зашли в кафе как и планировалось.
Сегодня я там была второй раз, мне очень нравится уютная атмосфера. К счастью мы были днем, и были свободные столики.
Сегодня у меня было 600 ккал.
Катя заказала - Картофель фри, филадельфию, и черный чай.
Я же не смогла себя удержать, бедная голодная девочка Соня, и заказала себе две порции Филадельфию, и горячие с лососем, ну и разумеется зеленый чай.
Честно сказать,я очень погорячилась с голодухи заказав две порции. Горячие я осилила, а вот филадельфию - мне было сложно есть, в итоге, все же съела. Давно я не чувствовала тяжести.
Далее пошли в супермаркет, я захотела попробовать новую овощную смесь.
В общем, вечерком сделала легкий суп. Взяла 50 грамм одной смеси - 68 ккал на 100 г. И взяла 50 грамм другой смеси - 21 ккал на 100 г. Добавила 100 г шампиньонов - 26 ккал на 100 г.
В общем в супчике на 2 порции у меня вышло 70 ккал. Я скушала 1 порцию, вторую предложила Денису, он сказал пахнет вкусно (конечно, там ведь молотый перчик), попробовав, сказал что постный суп не для него, и сказал, чтобы поскорее диеты закончились, что он хочет сырный суп с грибами)))


Денис сегодня меня порадовал. Увидев изменения в том, что ушли бока, живот - начал делать комплименты. Это меня взбодрило, ведь приятно, что это замечаю не только я - значит не накручиваю себя. Показала ему фото, что сделала, где я в нижнем белье еще на 3м дне диеты "Любимая" - он сказал, что теперь понимает, что результат уже очень хороший.
Но, я не останавливаюсь, пока не взвешиваюсь и не буду, сделаю это послезавтра.

Завтра у меня целых 800 ккал. Денис предложил сходить в эту кафешку, где сегодня была я. Я разумеется не против, суши я люблю :)) Но теперь не буду заказывать целых две порции.
И главное, что бы он не заказал пиццу, иначе я сойду с ума.

1.
[480x640]

2.
[480x640]

3.
[525x700]

4.
[525x700]

5.
[700x525]

6.
[700x525]