По мере чтения Э. Толле стал совсем понятен смысл упражнения на поиск корневой ценности. Это то самое бытие, моя внутренняя сущность.
Вообще, удивительно, насколько одно к одному подтягивается: Толле, ведические знания, коучинговая практика. Мое мышление меняется очень сильно день ото дня и картина мира видится совсем по-иному, чем раньше.
Теперь, когда ко мне пришло новое понимание сути вещей, я действительно могу отпустить свои желания и довериться Вселенной. Это очень интересно.
Еще учусь слушать свое тело изнутри, жизнь внутри моего тела. Сегодня эти упражнения мне здорово помогли не замерзнуть во время лыжной прогулки. Что интересно, что это упражнение пришло ко мне интуитивно, а прочитала я про это потом на обратном пути в метро.