• Авторизация
Дневник Наталия_Зеленева Лента друзей - Дневник - Полная версия


Капустный салат с сыром - сытный, хорошо утоляет голод и не прибавит вам лишних килограммов. 20-02-2017 02:13 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Капустный салат с сыром - сытный, хорошо утоляет голод и не прибавит вам лишних килограммов.

С таким капустным салатом первого, второго и компота уже не надо, он очень сытный.

 

 
капуста - 1/4 вилка; 
яйцо (вареное) - 3 шт.; 
укроп - 1 небольшой пучок; 
зеленый лук 7-8 перьев; 
твердый сыр - по вкусу.
 

Нашинковать четверть вилка капусты.

К капусте добавить мелко нарезанные вареные яйца, рубленый укроп и зеленый лук (во втором варианте этого салата вместо лука я режу тонкой соломкой одно зеленое яблоко).

Добавить в салат йогурт термофильный. Все посолить, поперчить черный молотый перец, перемешать, разровнять и утрамбовать в миске.

И усугубить сверху тёртым пармезаном (в варианте с яблоком я сыр беру маасдам). С такими салатами первого, второго и компота уже не надо, очень сытные.

 

 

 

 

 

 

С такими салатами первого, второго и компота уже не надо, очень сытные.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Капустный салат с сыром - сытный, хорошо утоляет голод и не прибавит вам лишних килограммов. | Наталия_Зеленева - Дневник Наталия_Зеленева | Лента друзей Наталия_Зеленева / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»