Говорят, утро добрым не бывает… тем более после 10 дней таких замечательных каникул! Но в наших же силах сделать так, чтобы с утра не только проснуться, но проснуться приятно и полезно для организма.

Что вам понадобится:
* Листья мяты - 2 столовых ложки
* Мёд - 1 чайная ложка
* Сок лимона - 1 столовая ложка
* Минералка

1 шаг
Накануне вечером заливаете кипятком в стакане мяту и оставляете до утра настояться.

2 шаг
Утром треть мятного настоя смешать с 2/3 стакана минералки, размешать в напитке чайную ложку мёда, добавить столовую ложку лимонного сока.

3 шаг
Получившийся коктейль можно украсить долькой лимона или банана, листьями мяты. Приятного утра!

Советы и предупреждения:
Коктейль обогащён витамином С., что особенно важно для организма в холодное время года. Мята обладает освежающим, пробуждающим эффектом. Минеральная вода способствует запуску работы пищеварительной системы. Мёд обладает имуноповышающими свойствами, а содержащаяся в его составе глюкоза питает и активизирует мозг.