решилась!

уже 1 день на гречке+яблоко+апельсин+витаминки=)

утром не могу отказаться от кофе с молоком *если не выпью, то с утра могу и убить)*

Вчера очистила кишечник блин, точнее заварила себе 2 фильтра сены и выпила часов в 6-7 вечера и о чудо(!!!!) в 3 ночи мне приспичело! 5 раз бегала + еще когда в первый раз бежала*дороги не знала..хД* ударилась ногой об подставку для зонтиков и снесла напольную вазу*славатехоспаде не разбила*.

значит сегодня:

-гречка (150-200г)

-2 яблока ~ 150г

-1 средний апельсин.

-2кружки вареного кофе + молочко 0.5 %

вес не знаю, взвешиваться боюсь!взвешусь в следущюю пятницу, узнаю=)

еще решила, что как только похудею до 60кг проколю себе снова язык)