Мудры для улучшения самочувствия.
24-10-2017 14:47
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения NaNest Оригинальное сообщение
Мудры для улучшения самочувствия.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения NaNest Оригинальное сообщение
Мудры для улучшения самочувствия.
-
Сурья Мудра
Помогает тем, кто стремится избавиться от лишнего веса. Эта поза улучшает работу желудочно-кишечного тракта и ускоряет метаболизм. Уже через несколько дней ты почувствуешь, как уходит лишний вес.
Притви Мудра
Эта поза очень актуальна в холодное время года. Она помогает защитить организм от инфекций и укрепить иммунитет.
Ваайу Мудра
Такая поза чрезвычайно полезна для тех, кто постоянно переживает по мелочам. Она улучает кровообращение и успокаивает нервную систему.
Шунья Мудра
Медитация в такой позе поможет избавиться от боли и усталости. Лучше всего выполнять упражнение после тяжелого рабочего дня.
Варун Мудра
Выполняй это упражнение, чтобы сбалансировать жидкость в организме. Также Варун Мудра помогает справиться с гормональными расстройствами.
Поделитесь этим материалом со своими друзьями, пожалуйста, как нам кажется, им будет тоже интересно узнать что-то новое о мире вокруг нас.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Мудры для улучшения самочувствия. | Ламика_19 - Моя записная книжка. |
Лента друзей Ламика_19
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»