Существуют 4 типа людей: холерик, флегматик,сангвиник и меланхолик. И темперамент человека не изменить, т.к.он врожденный. Но мы можем над собой работать, конечно меланхолик никогда не станет сангвиником, но мы должны уметь МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО! Ведь во всем есть не только минусы, но и плюсы, например видеть не то что бокал на половину пуст, а что он наполовину полон! Во всем должно быть равновесие: ин-янь,звезда давида,черное белое...
Не отвечайте на людское зло, злом! Если в транспорте, магазине, работе на вас накричали, не спешите ответить тем же, если вы начнете ругаться,то весь негатив направленный на вас, он в вас и впитается и нарушит ваше внутреннее равновесие,а вы попробуйте ответить фразами по типу "Мне очень жаль что так получилось" "Да,действительно вы правы" - и вы увидите как человек из врага превращается в вашего союзника! (проверено на себе), это обеззаруживает человека на 100%.