Ученые Стэнфордского университета выяснили, что старение человека проходит в несколько этапов.
По их данным, данный процесс делится на три части.
Отмечается, что первый этап старения наступает в 34 года, а второй — в 60 лет. При этом третий этап начинается в 78 лет.
К таким выводам они пришли после проведения анализа белков плазмы крови более чем у четырех тысяч человек в возрасте от 18 до 95 лет. Ученые обнаружили обнаружили нелинейные изменения в их структуре в зависимости от возраста испытуемых.
Как отмечается в материале, открытие может позволить более эффективно бороться с возрастными заболеваниями.
Украинский генетик Виктор Досенко уверяет, что генетически замедлить старение невозможно.
Новая форма стресса, называемая архитектурным дефектом хроматина, или стрессом хроматина, запускает в клетках реакцию, которая приводит к увеличению продолжительности жизни.
Американские ученые выяснили, сколько шагов в день необходимо совершать, чтобы чувствовать себя лучше. Результатом проведенных тестов стали примерно 4,5 тысяч шагов.
Оригинал взят у 
irina0921
Лишаться красоты и силы,
Зачем-то чахнуть и болеть,
Глядеть на мир, увы, уныло.
Как было здорово расти,
Когда так молодость играет,
И распускаться и цвести,
Не сожалеть, что годы тают.
Забавно было созревать –
Все интересно, все впервые,
Наивно счастье поджидать,
И мысли прочь не гнать шальные.
Быстрей хотелось повзрослеть,
Все испытать, что там у взрослых,
Чтобы потом не сожалеть,
Что для чего-то слишком поздно.
И взрослыми неплохо быть,
Уже есть опыт, еще силы,
И можно многое свершить,
И сделать жизнь свою красивой.
И зрелость тоже хороша,
Кому-то лучше в ней, чем в детстве,
Главней становится душа,
А тело не спешит раздеться…
Этапы в жизни все нужны,
И старость для чего-то тоже…
А, значит, жить мы в ней должны,
Но, все ж хотелось бы попозже
И силы надобно найти
И дальше жизнью наслаждаться -
Не все изведаны пути…
И есть чему поудивляться…