Сегодня начала подсчет калорий и правильное питание.

Утро: хлопья нестле фитнес с йогуртом 0.1% (245 кал)
будет:
Обед: смесь шампиньон де пари 300гр (400кал)
Перекус: ряженка 250гр (150кал)
Ужин: суп грибной (110кал)

Ужин планируется где то в 19ч..

Плюс все таки под диск танцами позанимаюсь хоть полчасика.

главное начать питаться так как я питалась зимой, когда начинала худеть, первые дни самые сложные как мне кажется.
и вот думаю раз в неделю или раз в 10 дней будет один день когда можно есть все что хочется :)
вот такие вот планы)

Ищу работу,смотрю вакансии..вакансий мало..и те что есть совсем не очень...на собеседование за это время съездила всего один раз.и место мне не понравилось...с августа тоесть со следующей неделе начну искать более интенсивно.Морока одна