• Авторизация


4 день 25-07-2010 12:43 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Что то как то арбузы мне не подходят наверное в качестве диеты

Взвесилась а там 80.1...тоесть 200гр за 3 дня это как то совсем не серьезно, и чувствую себя при этом шариком :)

Все сегодня доедаю оставшуюся половину арбуза, а завтра надо думать, что делать дальше.

Однозначно буду считать калории...но вот, что буду есть никак решить не могу.

Плюс еще тяжело с подсчетом калорий, так как я ищу работу сейчас. Выезжаешь после завтрака , и обед получается

пропускается, раньше заходила в фаст фуды и ела что то вредное,но сейчас вот думаю что лучше уж тогда йогурт

попить в дороге в качестве обеда :)если конечно получиться у меня
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (26):
Gloomy_Grump 25-07-2010-12:44 удалить
Да ну, лучше летом на арбузах :) Жидкость от арбузов очень долго остается в тканях тела, чтобы она полностью вывелась, нужно несколько дней. Ты их перестанешь есть, а через несколько дней похудеешь на несколько килограммов, потому что вода выведется...
Ответ на комментарий Gloomy_Grump # да? в любом случае сегодня сижу еще, но потом перерывчик надо, а то дико уже хочется просто что то горячее съесть
ideal_45_kg 25-07-2010-13:03 удалить
полчится!!настройся что никаких фастфудов и все!!йогурт гораздо полезней,а лучше банан съешь..
то что мало скинула-это скорее всего потому что жидкость задержалась в организме
Ответ на комментарий ideal_45_kg # уж очень надеюсь, что это так.надо что бы ужасная цифра 8 ушла с весов.
От арбуза вода вся выйдет и все. Не похудеешь ни фига на нем.
Ешь как раньше - проверенный способ. И йогурт тебе в помощь))
Ответ на комментарий Вика_чудная # сейчас просто так жарко что обычной еды как раньше я ела зимой-весной не особо хочется! хочется либо просто вредного либо сладкого (
Evil_Eva 25-07-2010-14:37 удалить
Nayatita, арбузы мочегонные + лето, жидкость не задерживается

питайся нормально, елы палы. у тебя обмен уже ни к черту. я спокойно захаваю картошку фри+маффины+багет с начинкой и еще какой-нить хуйни и вес все равно будет уходить. где это видано чтоб вес так стоял
если не подходят, надо что-то другое искать. А с йогуртом почему не получится? Думаю, отлично получится.
А по поводу веса у меня тоже стоит на одном месте. Ела месяц на 600 ккал и спорт итог отвес 500 гр.
Ответ на комментарий Evil_Eva # завтра планирую как и раньше считать калории..1200 в день и я худею.это хоть проверено уже
Ответ на комментарий Майя_Пчела # не насчет калорий я худею от 1200 в сутки плюс хоть немного спорта/упражнений/пеших прогулок .600 это совсем у тебя как то мало! а от йогуртов есть мне еще больше хочется((хотя я буду на жаре же ходить может не будет такого аппетита как сидя дома :)
be_skinny 25-07-2010-15:58 удалить
что-то быстро набрала, я тоже жру как слон, но уже вешу 69,6. максимум 72 было. О_О
Ответ на комментарий be_skinny # ну да быстро примерно за полтора месяца 6.5 кг..сама в шоке..но ела реально ежедневно все вредное и очень по много( сама виновата
poxydeu 25-07-2010-16:09 удалить
Prosto_navernoe_ya, у меня арбузы впереди... :)
а ты уверена, что калории удобнее? неужели так мясо не любишь?
у меня рацион белковый, чисто сытнее: творог, яйца, мясо, рыба
Ответ на комментарий poxydeu # на рационе кремлевке мне плохо как то становиться( а фрукты и овощи например малокалорийны и их можно есть с той же кашей например или рагу сделать овощное.)
poxydeu 25-07-2010-16:26 удалить
Prosto_navernoe_ya, интересно, а можно есть и мясо, и фрукты вместе? типа, диетический продукт. просто двигаться больше? Оо
Ответ на комментарий poxydeu # ну я при подсчете 1200кал ела все что хотелось впринципе но не выходя за 1200 и худела.
poxydeu 25-07-2010-18:10 удалить
Prosto_navernoe_ya, это вообще по объёму много? думаю как-нибудь устроить себе кефирный день, выпить 2 литра
думаю, можно...
Ответ на комментарий poxydeu # по обьему 1200? :) ну это нормально, я ела 4 раза в день и впринципе было чувство сытости, но на сладком часто срывалась(
poxydeu 25-07-2010-19:07 удалить
Prosto_navernoe_ya, я на сладком итак часто срываюсь...
вообще ужас. почему у меня генотип такой. что я от любой еды поправляюсь? Оо
Ответ на комментарий poxydeu # и у меня(((
Natalie_Posh 25-07-2010-21:03 удалить
ты знаешь, мне кажеться из за большого количества воды от арбузов, которую задерживает организм ты и чувтсвуешь себя шариком.... через день два нормального питания пройдет и ты увидишь отвес))))
рассказывай, как питаться то решила?
Ответ на комментарий Natalie_Posh # пока все еще решаю) по такой жаре мне или сладкого хочется или вообще ничего не хочется
Velluto 26-07-2010-11:27 удалить
Prosto_navernoe_ya, если от арбуза вес идет в +, проверь почки. Жидкость застаивается в организме.
Ответ на комментарий Velluto # нет в плюс не идет ттт, но за 3 дня отвес получился всего 200гр(
Jenni_55_kg 27-08-2010-20:20 удалить
а в 100гр арбуза 40ккал, а арбуз-то тяжелый! вот так и привес
Ответ на комментарий Jenni_55_kg # ну так там много воды


Комментарии (26): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 4 день | Prosto_navernoe_ya - Дневник kihash_galya | Лента друзей Prosto_navernoe_ya / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»