• Авторизация


3м 19 день:) 10-06-2010 22:56 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вроде я все еще держусь :))

Жрать охота до ужаса, а еще напраник на работе который сидит со мной в одном кабинете постоянно ЕСТ сладкое

( у нас на работе это все дело халявное как бы), и у него постоянно в тумбочке эклеры, тортики пироженые всякие.

Боже какого труда стоит мне не есть это все :(

Завтра вот очень хочу устроить разгруз на кефире..так как субботу планирую за брюками ехать и надо еще хоть немножко в

объеме согнать..вот.

-кофе
-кофе и творожный чизкейк эквиза (210кал)
-жюльен
-роллы 6 шт и чудо пудинг

все это на 1130кал

вчера было:

--кофе
-кофе и творожный чизкейк эквиза (210кал)
-котлета с пюре и соусом каким то (Сытоедов -там 350 гр на 490кал)
-творожная запеканка

это все на 1150кал

впринципе неплохо:)

Главное завтра разгруз утроить, и тогда в магазине живот станет более втянутым:)
_____________

Дочитала сегодня Джен Эйр книжку, сейчас вот хочу кино посмотреть :)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
я, хотя и не рьяный любитель сладкого, но с ума бы съехала от такого...
ты держись! у тебя неплохой такой рацион...
кста, котлета с пюре в один присест - не самый лучший вариант.
Ответ на комментарий Милли_худеет # ну я не придерживаюсь раздельного питания, а вот готовые обеды такого плана мне нравяться:) Мне главное приход-расход калорий)
Быстрей бы сменить работу уже, эти эклеры и прочее меня просто сводят с ума


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 3м 19 день:) | Prosto_navernoe_ya - Дневник kihash_galya | Лента друзей Prosto_navernoe_ya / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»