• Авторизация


3м 9 день :) 30-05-2010 13:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Сделала вобщем окрошку я и как то показалось что не вкусно, видимо мой организм сегодня овощей совсем не хочет :)

Сьела маленькую тарелочку уже с кефиром, вот думаю чтоб еще сьесть легкого или все таки доесть окрошку *брр нехочется*

Сейчас пойду пешочком в парк круги наворачивать с подружкой :) Часика надеюсь на 2 . Домой приду к ужину и тогда уже решу насчет

того что есть буду.

Завтра будет ровно как три недели до отпуска, а воз и ныне там, то есть вес.

Физнагрузки уже поднадоели, вечером очень тяжело заставить себя что то делать!Но приходится. Боюсь что после того как приеду

из отпуска совсем обленюсь и ничерта делать не буду. Хотя после отпуска мне придется вдвойне стараться для походов на собеседования.

Пока за сегодня:
-тарелка окрошки небольшая и кефир.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (13):
_Silver_Tear_ 30-05-2010-14:22 удалить
прогулки полезны, ж по крайней мере в этом можно не лениться) давай, работаем над собой)))
пока будут собеседования - будет стресс. а это либо "заедание", либо, наоборот, резкое похудание. а вообще, чтобы не лениться, надо после упражнений чем-то себя наградить. и не едой) подумай об этом. тогда будет хотеться делать упражнения, ведь после них - награда))
Gloomy_Momoko 30-05-2010-19:45 удалить
ой, а я люблю всякую зеленушку кефиром заливать))
может разнообразить упражнения, если одни надоели?
крепись, вес сдвинется!
Ответ на комментарий Вика_чудная # стараюсь=)
Ответ на комментарий _Silver_Tear_ # вот на прогулки меня хватает :)тем более тепло) сегодня вот под дождем домой возвращалась
Ответ на комментарий Милли_худеет # трудно придумать нагаду без еды:))и такую чтоб на каждый день после упражнений
Ответ на комментарий Gloomy_Momoko # да я вроде разные переодически делаю!скачиваю что нибудь из инета 10 минутное и вперед)
-Минус- 03-06-2010-15:27 удалить
Мне кажется я окрошку готова есть в любое время, никогда не было, что не хотелось.
Ты молодец, твои успехи впечатляют, так держать!
Ответ на комментарий -Минус- # стараюсь:) спасибо)
Ответ на комментарий Prosto_navernoe_ya # ну мне тем более труднее, я же не знаю, что ты любишь))
для меня это - просмотр очередной серии сериала, кот я на данный момент смотрю (я себя в этом ограничиваю, тк почти нет времени на них)
купи дорогущий крем для тела, кот тебе очень нравится, используй только после спорта... или я вот люблю солярий, но ходила в своем фитнесе ток после занятий. такой стимул прийти на занятие...
Ответ на комментарий Милли_худеет # мм я раньше ходила как то в солярий) Ео сейчас решла хорошенько в отпуске загореть:)
Ответ на комментарий Prosto_navernoe_ya # я люблю на юга уже загорелой ехать. я белокожая и иначе сразу быстро сгораю. нужен первый слой хотя бы))


Комментарии (13): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 3м 9 день :) | Prosto_navernoe_ya - Дневник kihash_galya | Лента друзей Prosto_navernoe_ya / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»