• Авторизация


3м 6 день :) 27-05-2010 23:07 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вот у меня все не как надо вечно:(

Хотя с одной стороны все неплохо.

Вобщем я написала заявление на отпуск на конец июня! ИЮНЯ и эт означает что в отпуск я поеду примерно 71 кг :(

Но мне надо быстрее отгулять его, приехать и начать поиски нового места работы, так как здеь совсем сил нет работать

с каждым днем мои нервы просто сдают :( Поэтому в отпуск а потом окунусь в активный поиск работы.

Короче в учет того что осталось до отпуска мало время то с завтра я начинаю более активно готовиться! Спорт,диета,диета,спорт

и так по кругу и каждый день...

___________

-киндер пингви 134кал, иммунеле 72кал
-каша рисовая с ванилином 290кал
-салат капустный и сырок творожный все на 290кал
-жюльен из курицы- 335кал

:)

Завтра у меня йога, и день на кефире/йогуртах.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (10):
а какие планы на сам отпуск?
Ответ на комментарий Милли_худеет # в отпуск еду в Пятигорск на недельку и в Сочи планирую на недельку)) нехочется конечно купаться таким колобком но да ладно)) буду по горам лазить и много ходить пешком и есть нормально чтоб за отпуск еще пару кг скинуть
Ответ на комментарий Prosto_navernoe_ya # Prosto_navernoe_ya, ох, круто же как)) купаться тоже хорошо! и настроение поднимается и жирок сжигается))
а когда тепло, питаешься обычно фруктами. мм... красота)))
Ответ на комментарий Милли_худеет # нынешний вес мой и купальник это тихий ужас:)) Но еще в запасе 24 дня и можно хоть как то улучшить эту ситуацию.
Даже в 71 кг ты будешь очень хорошо выглядеть! Еще почти месяц у тебя в запасе есть. План хороший, спорт поможет тебе. Удачи, Галь)
Ответ на комментарий Prosto_navernoe_ya # Prosto_navernoe_ya, полно жестких краткосрочных диет. как раз, чтобы покрасоваться на море, а потом приводить себя в порядок)))
Ответ на комментарий Милли_худеет # боюсь потом после жесткача такого что потом сразу после отпуска вск кг вернуться!
Ответ на комментарий Вика_чудная # спасибо) главное не есть лишнего все эти 24 дня!
Ответ на комментарий Prosto_navernoe_ya # ты худеешь до отпуска. после начала отпуска для организма просто стресс, что изменили его ритм жизни. у тебя много физ нагрузки+непривычная пища (скорее всего растительная). ты приезжаешь через 2 недели, опять небольшой стресс. тут ты садишься на зож+спорт и все в шоколаде)))
Ответ на комментарий Милли_худеет # пока вот я сегодня на молочке, и плюс еще достала диск аэробики буду заниматься:)!


Комментарии (10): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 3м 6 день :) | Prosto_navernoe_ya - Дневник kihash_galya | Лента друзей Prosto_navernoe_ya / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»