уууууххх я взвесилась утром:)

Все полне гуд, на весах 74.8 :))) УРА!!! рубеж пройдет в 75 кг главное не сорваться.

До отпуска 60 дней ровно..всего 60 дней и примерно 8 кг которые надо сбросить за 2 месяца.Очень хочу в отпуск уехать 67кг)

Но там будет видно,биться в истерике из за веса я больше все такие не планирую:)

Весы убираю к маме в шкаф пока..ориентироваться буду по штанам..если прогресса имено ощущать не буду то достану весы и дальше буду думать что именно менять в планах.

Пока все таки придерживаться буду своих вчерашних планов.

Сегодня наела на 1350 кал.

Но была йога, плюс пешая прогулка по парку 1 час и упражнения вечером сделаю.

Еще скраб и крем для тела :) вот.

________

-смесь "цыпленок по мексикански" 400кал
-творожное чудо 315гр 400кал,хлебец с горбушей 50кал
-чай липтон 175кал
-сырок творожный 0% с изюмом 125кал,хлебец с горбушей 50кал
-3 хлебца с кабачковой икрой 150кал

ела до 18-30.

Получается что завтра будет ровно 3 месяца как я худею))) и минус 10.2 кг ...еееее я рада:))))