Уф я сегодня работала и завтра еще тоже буду:(

Работа просто выбешивает, быстрей бы отпуск!!!

Итак сегодня я уложилась ровно в 1200кал :) Хоть было все и н очень полезным) Ну да ладно,калории важнее...

-шоколадный мудинг 210кал
-киндер молочный ломтик и блины- это все на 610кал
-активия 130кал
-творожный сырок и капустный салат все на 250кал.

вприницпе нормально, так как все плохое я сьела еще до 10 утра) В 14 была активия а ужин был в 18-20 :)

Весь день хотелось пойти и наесться...прям навязчивая идея блин...завтра денег брать с собой буду только на еду по плану которая у меня идет...главное держаться..