Думаю, есть еще пара-тройка фраз, которая может выбить из колеи, но эта... Однозначно.
Поэтому сегодня я начну вести дневник.

ИТАК
5 марта, 21:57
На самом деле, первую запись можно было сделать намного раньше, ибо попытки похудеть были. Но так как они не увенчались успехом, забудем.

Оставим также в прошлом 296 листов перевода о том, как быть в форме. Он был сделан пару лет назад и уже обрел форму книги… Хм… Это пособие два года стоит у меня на полке, а я тут мучаюсь. Хуже, я же сама его перевела, а в жизнь воплощаю только один постулат – диеты не помогут. Жесть… Надо перечитать, что поможет.

Решено: буду все пробовать. Говоря все, я имею ввиду ВСЕ: пластыри для похудения, травяные чаи, йогу, обруч и упражнения. За упражнениями хорошо бы наконец сходить к Сашиной маме. А то уже 3 месяца как он мне чудо зарядку оставил - "измени себя за 8 минут" или как-то так. Еще надо бы набраться храбрости и сказать твердое "нет" сладостям, мучному и ужину после 6. Единственное, что тогда я рискую вообще оголодать, потому как с работы дома до 6 ну никак не появляюсь.

И хотя я пока не решила, делать ли все одновременно или частями, но я определенно начинаю. Уже начала.


ДЕНЬ НОЛЬ, в который, наверное, надо указывать рост, вес и объемы.

Итак, в день НОЛЬ я испытываю пластырь. Точнее это уже третий пластырь за неделю, но пока эффект как и день... НУЛЕВОЙ. От пластыря есть легкое жжение. В инструкции написано, что его надо тут же снять. Но как я тогда похудею? К тому же по первым двум разам я знаю, что жжение скоро пропадет, а никаких следов не останется. Так что спокойно худеем. Главное, чтоб в это поверил мой мозг - тогда он начнет вырабатывать нужные импульсы, организм будет терять вес, а мне останется лишь превращать лишние сантиметры в мышцы. Для этого у меня есть железный обруч и йога.
Диск йоги пока не распечатан и он переносится на день ПЕРВЫЙ. А вот в обруче уже проделаны дырочки, полость заполнена песком, дабы утяжелить обруч и приблизить талию к идеалу.


По ТВ показывают девушку. Она ходит по офису с палкой на плечах - тренирует осанку. Может даже эта секретарша будет худеть. Тогда я запишу ее рецепт и опробую в один из дней.


А пока – пластырь.