Звезда Инстаграм Валери Сагун доказала миру, что человек с лишним весом может достичь совершенства, занимаясь йогой. Ей 28 лет. Она живет в Сан-Франциско. Вот уже четыре года занимается йогой и плюет на лишний вес. Валери Сагун гибка, пластична и, судя по фото, обладает исключительным чувством равновесия. Ее вес, явно превышающей сотню килограмм нисколько ей в этом не мешает. Свои снимки она регулярно выкладывает в Инстаграм и имеет около 80000 подписчиков. - У каждого есть вопросы к собственному телу, - считает Валери. -Большой вы или маленький, надо ценить его каким бы оно не было.
Йогой Валери начала заниматься в университете.
- Это было трудно, но я наслаждалась йогой, - скажет она позднее. – И меня нисколько не пугало, что обучаюсь я у худого немолодого белого мужчины. Он меня постоянно подбадривал. Особенно, когда я сомневалась, что самостоятельно могу выполнить трудную позу.
Собственно, Валери начала заниматься йогой, чтобы похудеть. Но не преуспела в этом. Однако, добиваясь совершенства в выполнении асан осознала, что мысли о желании похудеть совершенно перестали ее беспокоить:
- Йога помогла мне убрать мысленный блок в сознании. О том, что толстые люди не могут делать определенные вещи. И, что только потеря веса - единственный способ для достижения больших целей. Сейчас Валери намерена осуществить свою давнюю мечту – заняться скалолазанием и прыгнуть с парашютом. А также открыть свою собственную школу йоги в Аризоне. Йога не сделала ее легче. Но убедила, что в мире нет ничего невозможного.
- Больше я не намерена стесняться своего тела, - говорит Валери.
И выкладывает в Инстаграм все новые и новые фото…
[700x700]
[700x700]
[700x700]
[478x700]
[700x466]
[700x700]
[700x700]
[700x441]
[700x700]
[700x466]