Вот, например, Мудра, и как подразделение йоги, и как отдельная практика — символическое, ритуальное расположение кистей рук, язык жестов.
Существуюет множество мудр, имеющих то или иное предназначение.
Вот некоторые из них:
МУДРА "РАКОВИНА"
Атрибут бога Шивы. Используется при работе со всеми заболеваниями горла и гортани. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому рекомендуется людям, голос для которых - кроме всего, основной инструмент работы.
Методика исполнения: две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки.
МУДРА ЗЕМЛИ
Используется при ухудшении психофизического состояния организма, при психической слабости, стрессе. Выполнение этой мудры улучшает объективную оценку собственной личности, осуществляет защиту от негативных внешних энергетических воздействий.
Методика исполнения: безымянный и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием. Оставшиеся пальцы выпрямлены. Выполняется обеими руками.
МУДРА ВЕНЕРЫ
Венера направляет сексуальную энергию по нужным каналам и способствует балансу эндокринной системы. Обеспечивает способность концентрировать свое внимание, если рассположить руки в мудре близ паха.
Методика исполнения: ладони складываются друг с другом. Пальцы переплитаются таким образом, чтобы левый мизинец оказался внизу. Кончик левого большого пальца помещается над основанием большого пальца правой руки, между большим и указательным пальцами. Кончик большого пальца правой руки давит на холм у основания левого большого пальца. Для женщин положение больших пальцев обратное
МУДРА "СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ"
(первая помощь при сердечном приступе)
Осуществляется при болях в сердце, сердечных приступах, сердцебиение, дискомфорте в области сердца с тревогой и тоской, при инфаркте миокарда.
Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина.
Методика исполнения: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.
Существет множество мудр, использование которых активно приветствуется как в индуистских, так и в буддистских учениях.
ИСТОЧНИК www.magic-home.ru/showthread.php