Вчера сходила на пилатес. Честно говоря, эти занятия меня не впечатлили, танцы живота и аэробика гораздо интереснее. А то валяешься на коврике, старательно дышишь и долго-долго скрючиваешься в определенную позу. Мы позу для упражнения выстраивали дольше, чем делали само упражнение. Плюс фразы типа «напрягите центр силы» вызывали у меня ощущение, что я нахожусь на медитации в какой-то секте. И хотя мышцы после этого занятие тоже болели, но как-то вяло по сравнению с более интенсивными танцами живота и аэробикой. Так что полагаю, что на пилатес я больше не пойду. Но заинтересовалась групповым занятием под названием Fit Ball, где нужно делать упражнения на мячике. Кто-нибудь занимался?
[показать]

______________________________________________________________________
Если вы любите творчество Пауло Коэльо, то вам стоит скачать фильм «Вероника решает умереть», экранизацию его всемирно известного одноименного романа. Вероника совершает неудачную попытку самоубийства, наглотавшись таблеток снотворного, и оказывается в доме для душевнобольных, где врачи сообщают ей о проблемах с сердцем, из-за которых ей скоро предстоит умереть. И внезапно в ней пробуждается воля к жизни…