Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Фейслифтинг (facelifting) от Галины Дубининой: Поднимаем верхнее веко

Важную роль во внешности любой женщины занимают глаза. С помощью макияжа можно сделать неотразимый взгляд, но как этого добиться, если все портят опущенные, потерявшие упругость веки? Толщина кожи век составляет менее 1 мм – вот почему первые «признаки» старости появляются именно здесь, бесцеремонно выдавая наш возраст.

Многие примерно к 30-ти годам начинают замечать, что верхнее веко как бы «потяжелело» и опустилось, кожа  на нём утратила свою эластичность и стала дряблой. Из-за этого человек начинает казаться  старше своих лет, а его взгляд становится потухшим и уставшим.

Именно о возрастном опущении верхнего века и поговорим сегодня — эта причина является наиболее распространенной.
Кожа в области глаз очень тонкая, поэтому при нарушении обмена жидкости, вода может задерживаться. Мышцы глаз ослабевают при старении кожи из-за снижения выработки коллагена и эластина. Иногда птоз связан с нарушением работы нервов или мышц, способствующих поднятию верхнего века.

[640x409]

Мышцы и связки становятся слабыми, растягиваются, удлиняются, но остаются прочно сращенными с костями. В результате под действием силы тяжести кожа начинает провисать — возникает гравитационный птоз, образуются скопления жировых клеток («мешки» верхнего и нижнего век), что серьезно портит внешний вид.

Чтобы поднять верхнее веко (бровь), как бы открыть глаз,  необходимо вернуть тонус орбитальной мышце глаза. Улучшить состояние верхнего века при возрастных изменениях можно специальными упражнениями. Например, упражнениями для поднятия верхнего века из фейслифтинга Галины Дубининой:

Важно знать: Фейслифтинг  необходимо проводить перед зеркалом, заняв удобное для вас положение.   Чтобы вы могли контролировать правильность выполнения упражнений.

 

Вот ещё несколько упражнений для поднятия верхнего века:

Упражнение от Сента Марии Рунге

[296x196]	1. Левой рукой поместить пальцы непосредственно под правую бровь ("захватить") ее, и приподнять вверх – слегка за пределы надбровной дуги, как на фото. 2. Зафиксироваться в этом положении на несколько секунд, а затем медленно поднять взгляд вверх и пытаться "посмотреть" себе на внешний кончик брови. Зафиксироваться в этом положении до счета 10.
[296x196]	3. Начинать медленно моргать верхним веком, бровь удерживая в верхнем положении. Моргаем верхним веком до счета 10.
[296x196]	4. Медленно, продолжая моргать, начинаем закрывать глаз, (основное усилие приходится на верхнее веко). Взгляд опускается вниз.
[296x196]	5. Когда глаз закрылся полностью, плотно сжать веки и задержаться до счета 10
[296x196]	6. Медленно открыть глаза и расслабиться
[306x198]	7. Утверждают, что результат виден сразу после выполнения упражнения. Как, говорится, - на лицо!

Упражнение от Синтии Роулэнд

[200x234]	Расслабить лицо и положить три пальца аккуратно под брови.  Аккуратно подталкивать брови вверх и вбок. Поддерживать такое положение некоторое время. .
[200x236]	Медленно потянуть вниз, при сопротивлении бровей (не более 5 секунд)
[200x228]	Убрать руки, вздохнуть, затем повторить упражнение, только поддерживать напряжение уже 10 секунд, на седьмой счёт закрыть глаза.

Полезные советы

выполнять нижеприведенные советы нужно также ради профилактики, чтобы не допустить провисания век.

[640x421]

Во первых: Каждое утро необходимо делать массаж век кубиками льда. Для их приготовления возьмите минеральную или талую воду и добавьте в нее сок свежего лимона, мяту и ромашку (можно сушеную, купленную в аптеке). Массаж можно делать двумя способами.

Первый способ: протираем кубиком льда верхние веки от внутреннего угла глаза к внешнему, а нижние в обратном направлении от внешнего – к внутреннему.

Второй способ: протираем кубиком льда кожу век перпендикулярно глазу от линии ресниц к бровям.

Примечание: Движения должны быть аккуратными во избежание повреждения нежной кожи век.

Во вторых: Кожу век хорошо подтягивает серебро. Мы можем воспользоваться серебряной чайной ложечкой, охлажденной в стакане с кубиками льда. Сильно охлажденную ложечку прикладываем к векам на несколько секунд. Процедуру повторяем по 5-8 раз каждое утро, охлаждая ложечку между повторами.

В третьих: В завершение утренних процедур веки полезно смазывать кунжутным маслом, которое подтягивает кожу и избавляет от мелких морщинок. Его можно заменить маслом из виноградных косточек. Один – два раза в неделю за час или два до сна наносите на веки маску, приготовленную из яичного желтка и кунжутного, касторового масла. Маску выдержать 10-15 минут и смыть теплой водой.

 

Интересное по теме:

Отёк век и как с ним бороться

Фитнес для лица от Юлии Зартайской

Подтягивающие маски и лифтинг-кремы для век своими руками

Фейслифтинг (facelifting) от Галины Дубининой: Избавляемся от морщин на переносице