[700x525]
Автор статьи: Елена Сукачева-Ильиных для TerraWoman.com (http://www.terrawoman.com/psychology/skrytyy_smysl/comments)
пусть и нагло сдёрто, но что то есть в этих строках... о чём хочется задуматься и не только...

Очень часто мы печалимся, когда что-то у нас не получается. Зачастую мы виним себя в этом. Или случай. Или вообще жизнь. Но я верю, что всё, что ни делается, делается к лучшему.

В своих работах я рассказываю истории из моей жизни. Мне кажется, что это типичные случаи, которые происходят со всеми. Но не каждый смотрит на них правильно.
Раньше, я верила в другую истину: хочешь жить, умей вертеться. И если что-то происходило не так, я винила во всём себя. Ругала. Наказывала. Ну, как умела. Как думаете, чего я этим добивалась? Результат: заниженная самооценка, неуверенность в себе, а соответственно, своих действиях и решениях. Ох, как же должно я потом с этим боролась.

Теперь я уверена, в жизни всё намного проще. Да, за все, что с нами происходит, мы несём полную ответственность. Только мы. Иногда жизнь и подбрасывает нам всякие «кренделя». Но лишь для того, чтобы сделать нас крепче и лучше.

Если нас одолевает какая-нибудь болезнь, мы судорожно глотаем таблетки, ни на секунду не задумавшись, почему у меня есть, а у моей ближайшей подруги нет. Или ещё у 5,9 миллиардов людей на планете такого заболевания нет, не было и не будет?
Потому что все мы думаем по-разному, отталкиваясь от наших мыслей, мы совершаем какие-либо действия, и на выходе получаем последствия, не всегда радующие нас. Значит, лечить нужно не тело, а душу. Хотя, коль вы уже чем-то заболели, то таблетки пить нужно, но не рассчитывать только на них. А обязательно начать лечить свои думы. Болезнь уйдёт, и больше не вернётся. Некоторые авторы говорят, что так лечится даже рак. Но всё-таки, лучше болезнь предупредить, чем лечить её, потому что когда она уже есть, люди часто начинают паниковать, а тут бороться уже куда сложнее.
Или бросил любимый. Конечно мы в шоке. Да ещё в каком. Такой ужас. Что же теперь делать? Те, кто помладше, видят решение в суициде, те, кто постарше, в стакане. Мудрым можно быть в любом возрасте. Если бросил любимый, то только для того, чтобы освободить дорогу к вашему сердцу, более достойного партнёра. Нет идеальных. Тот, кто ушёл, был просто не вашим человеком. Скажите ему спасибо. Теперь у вас открылась возможность встретиться со своей половинкой. А половинка ваша никогда не уйдёт. Те, кто уходили из вашей жизни, не были вашей второй составляющей, но принесли вам много полезного. Вспомните, сколько прекрасных моментов у вас было. А сколько теперь уроков вы можете вынести!

То, что мы думаем, мы посылаем в космос, вселенную (назовите, как хотите), и оттуда получаем результат. Вселенная не знает эмоций. Она получает вибрации, которые излучает наш мозг, и просто выполняет желаемое. Сюда я тоже хочу вставить маленький анекдот:

Стоит женщина и говорит: муж козёл, пьяница, денег не приносит; дети спиногрызы, двоечники, ничего из них толкового не будет. Государство заботится лишь о себе, а нас всех по миру пускают, гады. Начальник, тоже свинья, ни «здрасьте», ни «до свидания», а только вопит и шипит.....
За её спиной стоят два ангела, один что-то пишет. Второй его спрашивает:
- Зачем ей всё это?
- Не знаю. Приказ есть приказ. Записывай!

Я опять-таки хочу рассказать историю из своей жизни. Один мой знакомый, устроился работать в крупную компанию. Он стал получать много денег, у него появились связи, хорошая машина. Но ему жутко сложно было влиться в коллектив. Ему по медицинским показаниям, нельзя было много употреблять спиртного, но дабы не быть белой овечкой, он пил со всеми. А это получалось очень часто и по много. Отношения с друзьями у него тоже изменились, поскольку он очень старался не отставать от коллектива, и всё свободное время проводил с ними. Друзья остались в стороне.
Как-то я ему сказала: мне кажется это не твоё. То, что тебе дано свыше, не требует таких затрат, эмоциональных и физических. Ты должен получать удовольствие, от того, что делаешь, а ты как белка в колесе, да ещё и не в своём. Решаешь чужие проблемы, а на свою жизнь вообще внимания не обращаешь. Да и здоровье своё угробишь.
На что он мне, конечно же, ответил, что всё ему нравится, это только поначалу так сложно, дальше всё будет хорошо. Но «дальше» всё как-то не наступало. Через два года, компания развалилась (это оказалось спасением). Он очень тяжело это переживал. Остался без заработка, без машины (а вы знаете, как мужчины быстро привыкают к колёсам под собой). А тут ещё начинался кризис. Он вообще раскис. Впал в депрессию. Выкарабкался через пару месяцев. Мы с ним очень много работали по этой теме, он начал строить себе в голове ту реальность, в которой хотел жить. Сейчас этот парень открыл свою фирму, которая процветает. Даже в кризис (которого нет). Теперь он действительно получает удовольствие от своих действий. Пить ему не нужно. Он уделяет время себе и своей жизни, помимо работы, столько, сколько считает нужным. А из прошлого, он взял очень важный урок. И дал ему этот урок именно развал предыдущей компании. Теперь он знает, чего делать нельзя, что компания росла и крепко стояла на своих ногах.
Скажите, не будь того опыта, что было бы сейчас у моего знакомого? Никто, правда, этого не знает, но все понимают, что такой горький опыт пришёлся как раз. Нужно уметь из всего негатива, который падает на нас сверху, извлекать уроки. Это сложно. Нас одолевают эмоции.

Я предложу вам парочку приёмов, которые помогут избавиться от хандры, ели будете сильно стараться, из депрессии тоже, и отгонят негативные мысли.

1. Есть такие резиночки, тоненькие, ими деньги перевязывают. Они есть разных цветов. Запаситесь такими с десяток. Оденьте одну на руку. Как только замечаете что в голову лезут дурные мысли, щелкните резинкой по руке. И сразу подумайте о хорошем. Когда почувствуете, что эта резинка напитала много негатива из вас, выбросите её, наденьте другую. И так, до тех пор, пока ваше подсознание не поймёт, думать плохо - плохо, наказывают.

2. Утром, открыв глазки, посмотрите на часы. Улыбнитесь, и засеките три минуты. Думайте о хорошем (если лезут плохие мысли - тресь их резинкой на руке). Улыбайтесь по три минуты каждое утро. Сначала кому-то это будет сложно, но тут тоже дело времени. Привыкните, и дальше это будет вам даваться с лёгкостью.

Этого достаточно, но помните ученье отца Фомы. Он говорил:
Подобно тому, как змеи и скорпионы, помещённые на долгое время в сосуд, в конце концов, погибают, так и дурные мысли, тревожащие сердце отшельника, погибают и исчезают, если он не даёт им осуществится.