Вот зареклась же вставать на весы, но вчера все-таки зачем-то это сделала. Последний раз у меня был такой вес, когда я валялась с чмт в больнице три года назад.
Попросила Настю по окончании съемки сделать мне одно фото.
Разница между фотографиями три года. Вес одинаковый. (Плюс-минус, но это мелочи).

Смотрю на трицепс и крылья и понимаю, что все-таки многие усилия были потрачены не зря. Я очень упорно этот факт долгое время игнорировала и отказывала себе в прогрессе. Может, зря?

Не прогуливайте тренировки.
[700x700]