Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
поговорим про растяжки?
Это слово знакомо практически каждой женщине: растяжки, они же стрии. Беременность, усиленный рост или похудание, интенсивные занятия спортом… Все это может стать причиной неприглядных полосок на коже.
Сначала растяжки имеют темно-багровый цвет, но со временем светлеют и становятся практически незаметными. Однако и в той, и другой стадии они помогают своим обладательницам приобрести комплексы и вступить на тропу войны, в которой, к сожалению, победителями зачастую оказываются стрии.
Почему от растяжек так сложно избавиться?
Стрии – это рубцовая ткань, которая замещает обычную ткань эпидермиса. Как правило, стрии образуются на тех участках, где кожа сильно растягивается. Организм пытается хоть как-то угнаться за растущими мышцами, органами. «Как-то» получается за счет рубцовой ткани.
Поэтому большинство растяжек у мужчин образуются в подростковом возрасте, когда организм усиленно растет. Любители много заниматься в спортивном зале также рискуют заработать стрии на бицепсах-трицепсах.
Если женщина быстро полнеет, вероятность образования растяжек тоже очень велика. А уж о беременных и говорить не приходится: каждая вторая, а то и каждая первая страдает от стрий на животе и груди, которые не исчезают после родов. Точно так же опасно быстро худеть: если темпы похудания превышают 2% массы в месяц, велика опасность образования растяжек.
Как видим, организм использует стрии, чтобы как-то скомпенсировать резкие изменения кожи. Потом, когда состояние роста преодолено, они не заменяется здоровой кожей, ведь для этого организму придется полностью разрушить построенное. Они просто модифицируется – и получаются растяжки белого цвета. К слову, медики не считают стрии болезнью.
Поэтому, если Вы хотите избавиться от растяжек, нужно убедить организм, что нормальная кожа для него выгодней, нежели рубцовая ткань.
Методы борьбы с растяжками
С уже образовавшимися растяжками бороться сложно. Полностью удалить их, не прибегая к помощи пластических хирургов, практически невозможно.
В косметических салонах можно прибегнуть к следующим процедурам:
- минеральные обертывания. Эффективны только для свежих стрий;
- химический пилинг. Выжигает рубцовую ткань, недешев, чреват осложнениями;
- лазерный пилинг. Очень дорогой, но эффективный, следует выбрать проверенную клинику;
- абдоменопластика. Стоит несколько тысяч долларов. Полностью устраняет растяжки. Возможны серьезные осложнения. Оправдана только в запущенных случаях.
Конечно, если Вы не ставите целью окончательно и бесповоротно расквитаться со стриями, а Вас вполне устроит то, что они будут гораздо менее заметны, есть смысл использовать домашние процедуры. Например, применять натуральное травяное массажное масло от растяжек и рубцов на коже VEDA Vedica с витамином Е.
Профилактика растяжек
Как и любое нежелательное состояние, растяжки легче предотвратить, чем лечить. Поэтому если Вы собираетесь сильно сбрасывать вес или планируете рождение ребенка, применяйте специальные профилактические средства против стрий, например, акваколлагеновую маска для нежной кожи бюста от Виленты. Для худеющих может быть интересен крем для похудения и против растяжек SALON.
Выбирайте питательные кремы с маслом розового дерева, мяты, экстрактами пшеницы и моркови, на основе миндального и оливкового масел. Принимайте препараты витамина А – как в виде капсул, так и втирая ретинол в кожу.
Старайтесь есть больше белковой пищи и вообще питаться полноценно. Тогда у организма будет больше строительного материала и рубцы не появятся.
Можно попробовать избавиться от растяжек и своими силами – например, при помощи кофейного скраба и мумие. Последнее обладает регенеративной функцией, улучшает обмен веществ на клеточном уровне. Его использовали еще в древнекитайской медицине для устранения шрамов. Это не слишком сложная ежедневная процедура.
Сначала проблемные зоны намыливают, затем массируют скрабом из нескольких ложек молотого кофе. Затем скраб смывают и наносят на кожу подготовленное мумие. Несколько таблеток, капсул или пакетиков (оно продается в аптеках в различных формах) растворите в воде или смешайте с вашим обычным кремом для тела. Эффект станет заметен примерно через месяц.
Для предотвращения растяжек косметологи советуют выбирать кремы с витаминами А, С, Е, коллагеном, эластином. Они отлично укрепляют кожу, делают ее более эластичной, что помогает уменьшить количество растяжек, а в некоторых случаях – полностью предотвратить их. Из известных и эффективных кремов можно порекомендовать кремы профессиональных линий Babor, Biotherm, Decleor. Неплохие результаты дает даже простое оливковое масло, которое надо наносить на кожу в местах предположительного возникновения растяжек (живот, бедра, грудь).
При свежих небольших растяжках помогут обертывания, особенно со спирулиной – водорослью, которая отлично тонизирует кожу. В этом случае на кожу наносится кашецеобразная водорослевая масса, после чего необходимо в течение 30-60 минут провести под термоодеялом. Повышенная температура усиливает действие содержащихся в водорослях веществ, глубже проникающих в кожу.
Главный принцип профилактических мер – сохранять эластичности кожи. В этом нашими помощниками выступают вода (ее нужно выпивать около 2 литров в день), белки, калий (содержится с кураге, изюме, грушах) и витамин А (молочные продукты, морковь, яйца, печень, красный перец). Противники – натрий (копченые и консервированные продукты, полуфабрикаты), мучное и сладкое.
В качестве профилактики не пренебрегайте ваннами с маслами для укрепления кожи. К ним в первую очередь относятся розмарин, мята, нероли, чайное дерево, ладан, розовое дерево, герань, иссоп, фенхель. Рецепт одного из излюбленных средств аромотерапевтов для борьбы с растяжками таков: необходимо взять масло жожоба в качестве основы и 10 капель масла нероли. Полученную смесь нужно втирать в область с растяжками несколько раз в день.
Ванны с хвойным экстрактом и добавлением крахмала (300-500 гр.) тоже помогут сделать кожу гладкой.
Звездный совет
Французская звезда Софи Марсо во время беременности регулярно втирала в кожу груди и декольте богатое витамином Е оливковое масло. Актриса считает, что именно это народное средство помогло ей избежать появления растяжек.