Расписала себе меню на 4 дня. Может кому пригодится. Если есть ошибки-поправляйте плз.
1) 0,5 кг кабачков,запеченных в духовке(100ккал) + 0.5 л. томатного сока(100ккал).
2) салат(помидоры 200 гр+огурцы 200 гр+перец 200 гр-110ккал)+250 гр картофельного пюре(135ккал) + 400 гр. арбуза(152ккал)
3) рыба хек 200 гр.(96ккал)+ салат (помидоры 200 гр+огурцы 200 гр+перец 200 гр-110ккал)+0.5 л. томатного сока(100ккал)+ четверть шоколадки-170ккал:)
4) салат(помидоры 200 гр+огурцы 200 гр+перец 200 гр-110ккал)+ день суши(1.5 порции- +-500 ккал) и 1 л. томатного сока.
Кстати,никто не знает калорийность Филадельфии?
______________________________________________________________________________
Юридический центр он-лайн предоставляет возможность приобрести Дилерский договор в Магазине готовых договоров, лучшие специалисты центра "Корпоративная практика" готовы вам помочь.