Аффирмации и визуализации
08-02-2009 17:39
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[182x250]Для того, чтобы визуализировать, надо точно определиться, чего именно вы хотите. Каковы критерии вашего идеального партнера.
[167x250]Создайте уединенную обстановку. Сделайте так, чтобы вас никто не беспокоил минут 15-20 (отключите телефон и т.п.). Сядьте на стул с прямой спинкой. Позвоночник держите ровно, плечи расслабьте, ладони положите одна на другую внизу живота. Глаза пусть будут полуприкрытыми, как будто вы слегка дремлете. В общем, примите такую позу, как в транспорте: расслабленную, на грани дремоты, но в то же время не распущенную.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Магнитное поле для притяжения любви. Аффирмации и визуализации
Вы мечтаете о любви. Очень многие мечтают о любви вообще. Это хорошо, но не результативно. Значительно лучше выстроить в сознании образ себя, достойного всяческих благ и радостей. А затем подумать о человеке, которого вы хотите видеть рядом. Это и есть визуализация.
А если облечь свои желания в словесную форму и озвучить их, они начнут исполняться. Это и есть аффирмации.
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
[182x250]Для того, чтобы визуализировать, надо точно определиться, чего именно вы хотите. Каковы критерии вашего идеального партнера.Интересный факт - мнение мастеров фэн-шуй и современных психологов полностью совпадают. Для того, чтобы получить желаемое, надо абсолютно точно знать, что нам нужно.
Итак, возьмите лист бумаги, и разделите его на две части. В левой части напишите все положительные черты, которые вы хотели бы видеть в вашем идеальном партнере. Мой вам совет - не включайте эпитеты такого типа - стройный, красавец, блондин (брюнет), с особняком и т.п. В этот список лучше включить качества, которые вы хотели бы видеть в вашем будущем партнере. Например: добрый, мягкий, молчаливый, спокойный, домосед или наоборот, любитель путешествовать, спортсмен, напористый, веселый, жизнерадостный и т.п.
Ваш партнер - вам и выбирать. Не торопитесь. Посвятите этому процессу побольше времени, может, даже несколько дней. Добавляйте в список каждый день по новому качеству, которое привлекательно для вас.
В правой части листа напишите те качества, видеть которые вам не очень хочется, но вы готовы с ними смириться. Может быть, это страсть к футболу (хоккею, тенису, баскетболу), к рыбалке и походам с друзьями в баню... Потому что все мы люди и имеем право на определенные слабости.
Самое интересное, что если вы пропустите эту часть упражнения и не сделаете ее, то найти идеального партнера будет сложно, ведь у каждого из нас есть свои недостатки-слабости. Намного лучше спрогнозировать их заранее, по своему вкусу и усмотрению, чем мучиться в будущем от непредсказуемых чудачеств.
После того, как список написан, его нужно переписать на красивый лист розовой бумаги. Почему розовый, наверное, не стоит объяснять, вы и сами догадались.
Сложите этот листочек так, как вам нравится и положите его в коробочку. Желательно, чтобы коробочка тоже была в виде сердечка, чтобы полностью соответствовать тематике. Коробочку перевяжите красной ленточкой, чтобы активизировать энергию любви, и положите в укромное местечко в вашем секторе Романтической удачи. Надеюсь, вы помните, что это у нас юго-западный сектор в квартире.
А теперь... полностью забудьте о том, что вы сделали. Подчеркиваю, что это очень важный момент. Когда вы находитесь в спокойном, расслабленном состоянии, то ваши желания реализуются гораздо быстрее и эффективнее, чем когда вы с напряжением ожидаете результата. Самое главное, просто будьте непоколебимо уверены в положительном результате.
Теперь переходим к аффирмациям.
АФФИРМАЦИИ
[167x250]Создайте уединенную обстановку. Сделайте так, чтобы вас никто не беспокоил минут 15-20 (отключите телефон и т.п.). Сядьте на стул с прямой спинкой. Позвоночник держите ровно, плечи расслабьте, ладони положите одна на другую внизу живота. Глаза пусть будут полуприкрытыми, как будто вы слегка дремлете. В общем, примите такую позу, как в транспорте: расслабленную, на грани дремоты, но в то же время не распущенную.Теперь начинайте медленно, лениво дышать. Считайте выдохи от одного до десяти, затем снова от одного до десяти и т.д. Если вы собьетесь - ничего страшного, начните считать снова от одного до десяти и т.д.
Когда вы полностью расслабитесь (при этом дыхание станет легким и почти незаметным), произнесите про себя (можно и вслух) следующие слова:
"Жизнь начинается сегодня! Каждый день полон новых возможностей!
Я с интересом рассматриваю каждый шанс, данный мне судьбой.
Я благодарю Вселенную за все то, что у меня есть. Я знаю, что я достойна всего самого лучшего по праву рождения. Сейчас я привлекаю в свою жизнь партнера, который подходит мне по всем показателям. Я с радостью дарю ему свою любовь и чстые помыслы, и он отвечает мне тем же. Я глубоко верю в то, что Божественная сила уже знает, где находится этот человек, и с каждым днем он все ближе и ближе. Я узнаю его сразу по выражению глаз. Я открываюсь навстречу счастью. Наши отношения создаются на основе глубокой взаимной любви и доверия друг к другу. Я благодарна. Да будет так!
Повторяйте этот ритуал каждый день. Только не ожидайте сиюминутных результатов - мол, раз-два и готово. Наберитесь терпения. Именно в непоследовательности заключается основная ошибка большинства людей. Увлеченность сменяется скукой, и самые лучшие начинания тонут в каждодневной рутине. Проще говоря, не хватает у людей терпения читать аффирмации или сосредотачиваться на определенной идее в течении необходимого времени. А ведь это самое главное! Вера и терпение.
Верьте в то, что вы можете совершать чудеса и они произойдут. Постарайтесь читать эту аффирмацию для привлечения любви хотя бы в течении месяца, а потом уже можете расслабиться.
Конечно, самый идеальный вариант произносить эту аффирмацию именно в такой обстановке, как я написала выше. Но возможны и другие варианты. Можно лежа в постели, перед сном, или сразу после того, как проснулись. Можно в транспорте... Смотрите сами, где и как вам удобнее.
Не забывайте при любой возможности бормотать, шептать, нежно мурлыкать, можно про себя: "Я люблю тебя. Я люблю тебя. Я люблю тебя". Таким образом, вы будете постоянно излучать энергию любви в пространство. Например, мне лично хватило ровно трех месяцев такого мурлыканья. Я говорила попеременно две такие фразы: "Я люблю и любима прекрасным и замечательным человеком, который идеально подходит мне по всем показателям." и " Я люблю замечательного человека, который любит меня и мою дочку". Мой посыл любви не остался незамеченным в нашей благодарной Вселенной. Я встретила свою любовь. Чего и вам желаю!!!
И чем меньше вы будете беспокоиться, тем быстрее вы достигнете желаемого - вот такой парадокс. Делайте все, что нужно, но не проявляйте особого рвения, и тогда все сложится как нельзя лучше!
Любви вам! Будьте счастливы!
Ваша Марина Козлова
Комментарии (6):
Немного смутила меня необходимость обращаться к Божественной силе. Но поробоваь можно.
Зато теперь буду знать, что сектор Романтической удачи - юго-западный сектор кваритиры.
Helen_burger
08-02-2009-21:22
удалить
огромное спасибо!!!!вера действительно творит чудеса!!!!
Люция_просто_Люция
09-02-2009-17:39
удалить
а вот интересно, если я "закажу" не качества, а конкретного человека?)
то это как?))
Люция_просто_Люция, в нлп есть такая техника... 
Светлана_Дильман
15-02-2009-14:27
удалить
Люция_просто_Люция, конкретного человека нельзя. Это из моей практики и не только. Мы не можем влиять на ДРУГИХ людей, но можем притягивать определенные обстоятельства, об этом здесь и речь.
Комментарии (6):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Аффирмации и визуализации | психология_нлп_гипноз - Дневник психология_нлп_гипноз |
Лента друзей психология_нлп_гипноз
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»