Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Ванны с эфирными маслами
Эфирные масла обладают отличными антицеллюлитным воздействием
Апельсиновая антицеллюлитная ванна.
Для приготовления антицеллюлитной ванны с эфирным маслом апельсина вам необходимо налить ванну тёплой воды и добавить в неё смесь из следующих ингредиентов:
- Апельсиновое масло – 2 капли;
- Масло грейпфрута – 2 капли;
- Масло кипариса – 2 капли;
- Масло можжевельника – 1 капля;
- Сухое вино – 100 гр.
Лимонная антицеллюлитная ванна
Для приготовления антицеллюлитной ванны с эфирным масло лимона вам также необходимо набрать ванну тёплой воды и добавить в неё следующие масла:
- Лимонное масло – 3 капли;
- Масло можжевельника – 2 капли;
- Масло кипариса – 2 капли.
Как принимать ванны с эфирными маслами?
Для получения отличного эффекта принимать ванны с эфирными маслами необходимо через день, чередуя апельсиновую и лимонную ванну. То есть, если вы сегодня принимаете апельсиновую антицеллюлитную ванну, то завтра вы должны сделать перерыв и только послезавтра принять антицеллюлитную ванну с эфирным маслом лимона.
Продолжительность приёма ванны – 10 минут. Всего курс избавления от целлюлита с помощью ванн с эфирными маслами длится 3 недели. Повторить его можно спустя месяц.
Помимо добавления эфирных масел в ванну, вы их можете употреблять внутрь вместе с пищей. Так, в день приёма ванны с эфирными маслами вы можете употребить внутрь до 3-х капель эфирного масла лимона, грейпфрута или апельсина, добавленную во фруктовый десерт или чай с мёдом (по 1 капли 3 раза в день). Главное правило приёма эфирным масел внутрь – это их чередование, то есть в течении для вы должны употребить по 1 капле каждого из масел.