Почему негативные события преследуют нас в памяти год за годом, а хорошие задвигаются далеко на задний план? Чем больше эмоций вложено в событие, тем лучше они запоминаются. В формировании памяти участвуют несколько структур головного мозга и нервных путей. Когда переработка информации подкрепляется эмоциями, память работает эффективнееза счёт активации дополнительных структур. Как, правило, отрицательным событиям нашей жизни мы придаём бОльшую эмоциональную окраску, нежели положительным. Позитивные воспоминания о событиях меркнут перед негативными. Чтобы открыть сундучки доброй памяти к близким, необходимо проанализировать травмирующие события, связанные с ними. Но ключик не в том, чтобы думать о них. А в том, чтобы прописать их, а лучше проговорить. Если говорить, то с тем, кто сможет быть максимально беспристрастен. Говорить или исповедоваться.