Красота и здоровье нашей кожи в основном зависят от правильного кровообращения. Массаж лица, который улучшает кровоток, лимфоток и уменьшает задержку воды, может минимизировать появление морщин и улучшить тонус вашей кожи. Вы можете сами сделать себе такой массаж с помощью ложек. Массаж ложкой действительно популярен в Японии, Корее и Китае. Сегодня он также используется в разных европейских странах: например, немецкая косметика Rene Koh рекомендует его для омоложения кожи.

Существует много техник массажа ложками , и мы собраны самые интересные и эффективные. Всего через 2 недели ежедневного массажа вы уже заметите значительные изменения.

• Вам понадобятся маленькие ложки. В Азии фарфоровые или  керамические ложки определенной формы используются для лучшего точечного давления. Но обычные ложки тоже подойдут. Просто убедитесь, что у них нет острых краев или зазубрин.
• Масло, на которое у вас нет аллергии (например, кокосовое масло) и крем для лица. Нанесите сливочное масло или крем перед массажем. Если ваше масло слишком жидкое, вы можете окунуть в него ложку. Для справки: метод с кремом удобнее.
• Холодная и теплая вода. Вы также можете добавить в неё любую травяную смесь. Чередование холодных и теплых ложек обеспечивает лучшее кровообращение и стимулирует нервные окончания.

1. Дезинфицируйте ваши ложки и храните их отдельно.
2. Очистите кожу перед массажем.
3. Нанесите достаточно масла или крема для лучшего скольжения (не наносите его на глаза.)
4. Не нажимайте слишком сильно, чтобы избежать синяков и травм сосудов.
5. Лучшее время для массажа - утром.
6. Следите за температурой: теплые ложки более удобные для кожи.

10. Избавляемся от мешков под глазами и отеков.

• вы страдаете от розацеа;
• у вас проблемы с лимфатической системой;
• ваши вены расположены близко к поверхности кожи;
• у вас есть воспаление или повреждение кожи.

Рекомендуется делать ложечный массаж каждый день.

Источник