Пищевая зависимость также сложно корректируется, как и наркотическая. Как у наркомана, эта зависимость пронизывает всю его личность, составляет основу. Убери зависимость - личность рассыпется, как карточный домик, потому что наркоман не будет знать, что ему делать с образовавшейся пустотой. Пищевые страдальцы точно таже заполняют всю свою личность оттенками отношения к пище и с пищей.
Уважаемый автор темы, я весьма скептически отношусь к помощи по этому вопросу в теме. Невозможно дистанционно вылечить алкоголика, но, понимая всю сложность проблемы, я могу посоветовать один выход - изоляция в монастыре. Жесточайшее послушание, которое может выбить дурь из башки. Или, вообще, любой другой способ изоляции для покаяния перед собой. Перед изоляцией нужно тщательно приготовиться, чтобы не заниматься привычным едоблудием, но уже в другом месте. Задача - пересобрать личность заново. Для этого нужно пересмотреть свою жизнь от самых начальных моментов. В монастыре - это период покаяния буквально по поступкам. Избыточный вес ребенка с раннего возраста - это действия родителей. Нужно понять, зачем они сделали тебя толстой и неповоротливой? Отказаться от этого императива, а затем собрать себя заново. Это не просто огромная, а неподъемная личностная работа (речь идет о нескольких месяцах). Никто за тебя ее не сделает. Считай, что ты неизлечимо больна и единственный выход - это вернуться в твое прошлое, найти там занозу, вынуть ее и залечить рану. В образовавшуюся пустоту может хлынуть все, что угодно, прежде всего, жалость к себе. К этому тоже нужно быть готовой. Так что есть два условия для изменения: 1) изоляция (необходимое, но не достаточное); 2) личная компетентность. Сочетание этих двух факторов может привести тебя к успеху. Личная компетентность, в свою очередь, складывается из принятия на себя ответственности за свое поведение и исследования собственных мотивов. Ответ на вопрос "зачем" ты так ведешь себя, составляет основу этой компетентности.
Конечно, справедливости ради, нужно отметить, что существуют другие способы. Первый из которых - гипноз или другие способы насильственного внешнего вмешательства. Использовать их - дело вкуса.
Еще чтобы похудеть, нужна здоровая половая жизнь. Тут интим магазин Москва товары по доступным ценам может еще помочь разнообразить и приукрасить ее