Ну что сказать? Первая неделя прошла чудесно. Утром-вечером-горсть таблеток -пакетик №1))).Уже научилась легко глотать их за один раз. Что удивительно -вода с гидроселем пьется легко! Выпиваю за день намного больше рекомендованных 1,5 литров коралловой воды. Меню-то что описывала раньше-овощи,фрукты,салаты,каши.

Все так-же без соли,без сахара,без кофе.

Потери в весе за первую неделю незначительные-всего 2 кг,зато в объемах-до 8 см!

8мая начала пить Коло Ваду по следующему графику:

8-00    Коло Вада (глина)

10-00 Таблетки №2

12-00  Коло Вада

16-00  Коло Вада

18-00  Таблетки №2

20-00  Коло Вада

На время 2й части программы в течение 4х дней предусматривается голодная диета. Можно,конечно,пить свежевыжатые соки,но я уже запиваю все и развожу только коралловой водой.

По времени сдвиги были,но порядок и рекомендованное время перерыва соблюдала четко. Есть не хотелось совершенно! Воды коралловой с гидроселем пила больше 3х литров за день.Состояние -отличное,за исключением двух моментов.

На 2 день проснулась с чувством слабости. Встать оказалось проблематично. Но, выпила капсулу Микрогидрина(половину-в теплой воде,половину проглотила в капсуле), чай зеленый с ложкой меда и соком лимона-и через 15 минут я уже была в строю.

На 3й день я проснулась-все нормально!День прошел в обычном режиме-глина,вода,таблетки..и тп. На Коло Ваду уходилоне менее 400млводы,на таблетки -300 мл.Остальное произвольно выпивала в течение дня.

На 4й(последний день голода) -упсс.опять слабость! Но я уже четко знала,как с этим бороться-чай,мед,сок лимона,микрогидрин. И день прошел на ура. Последний порошок глины с радостью выпила в 22-00. Урааа!завтра можно кушать!

12 мая.

2№й этап программы начался уже не так интересно))) Утром -легко -горсть таблеток,воды 300 мл.Через полчаса-салат "Щетка"- капуста свежая-нашинковать,морковь, свеклу сырую на терку, заправила соком лимона и чуть соевого соуса,добавила ложку столовую сухих овсяных хлопьев. Постояло 2-3 минуты - и приятного аппетита! Днем съела еще пару яблок. На обед -так мной любимую кашу с овощами (или овощи с кашей) и салат из свелы,листев салата и молодой капусты.Заправила лимонным соком.

Да..результаты после голода! В объеме бедер потеряла 14(!)см. Своеобразный рекорд.Раньше было по 8-10 см.

Зато в весе потеряла всего 4 кг( за 12 дней). Все-равно -приятно.

Впереди еще 2 дня восстановительной программы -таблетки №3( с увеличением количества пробиотиков).

После окончания Программы очистки организма буду чистить лимфу.