Чему помогает правильное потребление воды
25-02-2009 15:04
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения ка__ Оригинальное сообщение
Достаточно временного дефицита 2-3% жидкости в организме для появления дисфункций кратковременной памяти и даже проблем в решении простых математических вычислений. А в области похудения вода – волшебный эликсир!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения ка__ Оригинальное сообщение
• предотвратить обвислость кожи, часто наблюдаемую при потере веса - уменьшающиеся клетки поддерживаются водой и натягивают кожу, делая ее чистой, здоровой
и эластичной
 [показать] |
• ускорению обмена веществ - пол-литра воды ускоряют процесс на 30% уже через 10 минут после питья. Когда организм недополучает жидкость, он всасывает все, что можно из внутренних источников. Толстая кишка - первейший источник. Результат? Запоры. Вернувшись к водному балансу, кишечник начинает функционировать нормально.
• регулировать температуру тела
• доставлять пищу и кислород клеткам
• вовремя и в нужных количествах выводить шлаки из организма
• защищать ткани и органы, такие как позвоночник и мозг, от травм
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Чему помогает правильное потребление воды | Aljona_V - Вкусно! |
Лента друзей Aljona_V
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»