Считается, что отпустить свою обиду гораздо проще, чем заниматься самоедством. Не очень то это легко! 

Простить человека - значит, прежде всего, попытаться понять его своего обидчика. Не понимаю и спрашиваю, спрашиваю, спрашиваю...

 Уже пять лет веду бесконечный внутренний диалог с обидчиком,  остаюсь внутренне связанной с обидчиком. 

Чтобы простить человека, нужно делать ставку на его хорошие качества, а не на этот плохие поступоки. Но ставок уже не нужно, Человека уже никогда не будет в среде моего обитания...

Иногда все-таки лучше одновременно сказать «прощаю» и «прощай», чтобы не испытывать впоследствии еще больших разочарований. В данном случае иных вариантов развития событий не было. Есть большое, уверенно-огромное прощай. А ожидаемой легкости нет.

Основная причина обиды – это несоответствие моихожиданий от кого-то производимым им или ей действиям. То есть истинная причина обиды кроется во мне самой.

 Почему-то я решила, что человек должен думать и поступать так же, как и я. А он поступил иначе. Иначе жестко и равнодушно, но видимо так считал нужным.