[показать]Если ногти мягкие и плохо растут, значит, в организме мало кальция. Помогут препараты, содержащие кальций. Все обычно советуют кальций д3 никомед, но я думаю что микрокальций компании Тяньши гораздо лучше. Полезны также ванночки из подогретого растительного масла и солевые (растворить в воде немного соли). Делают их два раза в неделю примерно в течение месяца. Каждая процедура занимает десять минут. Кстати можно вместо соли растворять тот же кальций - намного эффективней!

Растительные и солевые ванночки надо чередовать.

Для тех, у кого ломкие ногти, и для тех, кто просто хочет их немного укрепить:
Ванночка с морской солью
Морская соль - 1 ст. ложка, теплая вода - 1 стакан, можно добавить эфирное масло (капните на кусочек соли и растворяйте в воде). Держите ногти 20 минут.

Ванночка с оливковым маслом:
Оливковое масло (холодного отжима) - 0,5 стакана, разогрейте масло на водяной бане. Держите ногти 15 минут.

Ванночка с витамином A:
Масло подсолнечное - 0,25 стакана, витамин A - 5 капель, настойка йода - 3 капли. Смешать все ингредиенты и сделайте ванночку. держать ногти 20 минут.

Красивые ногти и руки заботят и хозяйку женского блога  Dimelnik на ЖЖ. Я там подсмотрела рецепты ванночек с медом. Думаю попробовать.

Ужасно, но иногда после косметических процедур появляются пятна на одежде. Читаем, как от них избавляться.

А в заключение хочу похвастаться:  я сама, следуя инструкциям с сайта, поставила ICQ на телефон. Так что блондинки тоже кое что могут!