Любое дело надо начинать с подготовки, именно поэтому я решила начать сегодня настраивать себя на победу. Для начала мотивация! Сейчас я выгляжу так:
Вес 82 кг, рост 175 см, ОГ 100, ОТ 80 ОБ 110
Моя цель:
Вес 65 кг рост 175 см, ОГ 89 (грудь уже не уменьшится, но меня это устраивает), ОТ 68 ОБ 95
Цель есть! Теперь надо собраться с духом и начать!