Возрастные проблемы со внешностью всегда лучше предупреждать - это менее болезненно, чем мучительный подбор универсальных средств в будущем. Особенно это важно для кожи шеи, ведь она первой реагирует на любое неблагополучие в организме. Поэтому стоит научиться регулярному уходу за этой областью при помощи массажа, начиная уже с двадцатипятилетнего возраста. Хотя особых сложностей в выполнении процедуры нет, результаты вы обязательно заметите.
Вам понадобится полотенце, смоченное в воде (идеально - в минеральной). Держите его за оба конца и легонько похлопывайте по подбородку снизу вверх. После этого упражнения сложенным пополам полотенцем продолжите похлопывания с левой и правой стороны шеи поочередно. Окончив процедуру, некоторое время посидите, приложив полотенце к зоне массажа.

взято с сайта http://neck-massage.ru