Аффирмации, как любое упражнение, требуют регулярности.

Аффирмации можно использовать для любого аспекта жизни, будто деньги, любовь или здоровье. Уже действительно доказано на практике волшебное влияние аффирмаций на жизни людей.

Аффирмации – это положительные утверждения, дающие настрой на счастье, успех и внутреннюю гармонию.

  Аффирмации направлены на работу с подсознанием. Логически каждый понимает, что хочется быть любимым и любить, хочется иметь много денег и успех в жизни, крепкое здоровье и свободное время. А практически – не у каждого это есть.
   Аффирмации – действенный метод самосовершенствования, доступный каждому человеку без исключения. Часто говорят: «Аффирмации не работают». На самом деле, неудачи не имеют ничего общего с аффирмациями: мы просто не верим в то, что заслуживаем добра.  Аффирмации - это позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся.
 

Аффирмация не должна быть излишне длинной. Одно или два предложения, составленные из понятных и приятных вам слов.