Отличный психологический центр москва, если что - обращайтесь!
Шотландским ученым удалось понять, каким образом эндорфин, известный также как гормон радости, влияет на продолжительность жизни. Оказывается, повышенное его содержание стимулирует выработку анестетиков, которые, помимо прочего, совершенствуют иммунитет.
Вот таким простым и незамысловатым оказался ответ на вопрос, давно занимавший специалистов. Эксперты неоднократно возвращались к этой теме. В одном из исследователей было, к примеру, установлено, что в пожилом возрасте повышенное содержание «счастливого гормона» гарантирует более долгую жизнь.
Чтобы уровень эндорфинов оставался стабильно высоким, специалисты советуют не избегать физических упражнений, прогулок, отдыха и, конечно же, шоколада, — напоминает Yoread.ru.