Массаж точки Шен Мен считается действенным способом борьбы с никотиновой зависимостью. Когда у вас появится желание курить, просто помассируйте эту точку в ушной раковине. Потребность в очередном перекуре сразу пройдет.

Как делать массаж:

Медленно вращай пальцем вокруг точки Шен Мен, массируя ухо с небольшим нажатием. Продолжительность процедуры должна составлять не меньше минуты. Повторять ее рекомендуется дважды в день.

  [699x366]

Кроме того массаж точки Шен Мен помогает:

● избавится от депрессий, стресса и чувства тревоги;
● укрепить нервную систему и устранить бессонницу;
● снять головную боль;
● справиться с аллергией;
● укрепить иммунитет;
● повысить работоспособность;
● вызывать мощный прилив сил.