[333x500]
 

У моего руководителя возникли проблемы со здоровьем. Лишний вес, разбухшие суставы, вечно простужается. И я посоветовал ему заняться собой. Нельзя же всё время быть как валенок. Я сказал, что не нужно бегать по утрам, это даже вредно. А вот занятия йогой под руководством опытного инструктора могут творить чудеса. Йога повышает гибкость, делает суставы подвижными. Как не странно, но йога в первую очередь укрепляет сердечно-сосудистую систему, усиливается кровоток, а сосуды и капилляры становятся очень гибкими. Руководитель очень обрадовался, что есть такой простой способ избавиться от проблем со здоровьем и пообещал, что сегодня же запишется в клуб йоги.