я молодец
21-11-2008 07:06
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Сегодня уже 50 кг :)
Держусь, вчера пошли в киношку, и вечером не ела, да и не хотелось.
Вчера утром кофе, зел.чай, овсяная каша.
Обед - пригласили на ланч, взяла салат (листья салата, щавель, огурцы маринованные, сыр, руккола, и еще зелень) думаю ккал совсем немного. Чашка кофе латте б/с
Больше ничего, кроме зел.чая
Сегодня утром кофе, чай, яичница из 2 яиц, черный засохший хлеб 1 кусок. Выпила 1 ст.л. масла.
На обед дорью кефир с мюслями, вечером буду дома поэтому надо держаться! Если что - у меня есть тунец, сделаю салатик.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote