Сейчас уже 15-30, только добралась до днева. Но похвастать совсем нечем :(

Утро - 2 чашки кофе, 1 кус. сыра сулугуни 10 гр = 27,4 ккал

На работе - до обеда 2 (?!!) вафли арахисовые = 270 ккал.

Обед - ходила в магазин, купила пудру новую, наконец-то :)

После обеда - зеленый чай, и еще 1/3 вафли :( = еще 50 ккал :(
И что теперь? Мне тошнит не по-деццки, видимо организм отвык от такой углеводной атаки. Даже мамины слойки были куда менее жирные, все-таки в духовке, с яблоками. А тут понимаешь жырные арахисовые вафли.
Жую жевачку, не помогает, так плоооохо. Нашла в столе 2 угля активированных, выпила. Жду когда полегчает.

Вечер пятницы предвидится бурным. Собираюсь выпить 2 кружки пива - 420 ккал
и поесть шашлык, минимум 500 ккал получится. И что теперь?? Или не есть шашлык, а смогу ли я? Давно не виделась с ребятами, так долго планировали...машину дома оставила.

Солнце меня утром привез, может вечером заберет. А утром поедем переобувать мою машинку в зимние шины :).
Итого прикину пока сколько я на сегодня нажрала и еще нажру: 1267,4 ккал. Качели, епт. А впереди еще выходные....О Боги.

Вес итак уже 2 недели стоит как скопанный, и объемы те же. А я тут еще извращаюсь. Все, зарекаться не буду, но с понедельника начну качели.
Кста, вчера купила Дюфалак, чегодня не рискнула принять, все -таки пиво +лактобактерии врядли совместимы, выпью завтра :)

Эхх...Но я буду, буду 46, и думаю даже намного раньше Нового года!!!!