Захотелось пообедать :)
До обеда выпила Лактонии 0% 150 гр - потом напишу сколько ккал

Обед: бульон говяжий с яйцом, 1 кус. меелкий мяса. Салат фунчеза. Взяла еще тефтели, но не влезло.
Итого суп 117,4 ккал, салат 150 ккал = 267,4 ккал

Сегодня, во чтобы то ни стало, надо уложиться в 500 ккал! Навесах вчера был отвес с 800 гр, это за неделюто! Т.е. я не убрала, а еще и добавила кг :(
Правда утром, после акробатических упражнений вес был 52,8. Но все равно много и медленно :(