Забыла посчитать в воскреченье сок Тонус +268,8 ккал, итого за день 1384,35 ккал. Мдяяя....

Понедельник, 27.10.08
Утро чай черный с молоком 2 чашки
Вино белое 200 гр

Обед.
Омлет 2 яйца, 50 гр молока 2,5%, на 1ст.л. масла олив. Салат: 2 помидора, 2 огурца, 1 перец сладкий красный, зелень, лимнонный сок, 1 ст.л. масла

Вечер: доела салат, гречка 100 гр с молоком 100 гр
Зеленый чай 1 ч.л. меда
Перед сном не выдержала - 1 блинчик с медом :(
Итого за день: 880,65 ккал, больше всего углеводов.
Самое интересное, что в блине намного меньше ккал чем в омлете 8-)