На работе было: 1 чашка зел.чая, 1 чашка фрукт.чая, 1 апельсин 80 ккал

Обед: активия сладкая со злаками, еще не допила, но допью. 320 гр = 256 ккал
Сок Тонус без сахара яблоко-персик-апельсин - 1 стакан 200 гр = 89,6 ккал.

Итого пока: 425,6 ккал. Тааак....