Ура, сегодня пятница!
Утром так не хотелось вылазить из теплой постельки, но мама сказала иди провожать сына. Бегом, бегом проводила Щуренка. Пришла бодренькая, решила пить чай. Заварила черный (в които веки!) вкусненький клубника со сливками. Пила с молоком 2,5%, обогащенным кальцием и белком. Хотя может это все и просто реклама.

Сделала себе омлетик из 2 яиц, солила. Я сейчас уже понемного все солю. Когда пила чай, немного меда вприкуску, гдето в общей сложности 1/2 ч.л.

Замерялась утром, объемы те же, только немного увеличилась грудь, ну это понятно. ;)

Сейчас на работе, 11-00, пью первую чашечку кофе. Есть пока не хочется. В холодильнике есть творожок, сок томатный и колбаса.

Итого завтрак: 342,88 ккал. Из них белков: 12,95, жиров - 29,71, углеводов 6,25. Отлично!