Встала, аппетита небыло. Выпила стакан отвара из чернослива. Полежала еще часик, встала, завтрак: чайник зеленого чая, доела размягший чернослив с творогом 0%, (грамм 50), яичница из 1 яйца на олив.масле. ИТого ккал: 185,9
из них белков: 12,04, жиров: 9,47, углеводов: 12,76 (это чернослив).