Утро. Встала, выпила 1 ч.л. оливкового масла. Проводила сына на школьный автобус.
Завтрак: чашка кофе, чай зеленый 1 чайник :) салат: помидор, перец, огурец, зелень, лимонный сок. Яичница из 1 яйца на оливковом масле (совсем чуть-чуть).

На работе: 1 чашка кофе, йогурт натуральный 150 гр.

Обед:
Свекольник - съела жижу и овощи, без картошки. Было поляйца вареного, немного не доела. Получается, гдето 1/3 варенного яйца.
Котлету надкусила, принесла с собой, съем позже.
Чай фруктовый. Порезала яблоко.

Итого на сегодняшний момент (с учетом, что доем котлету и допью йогурт) 949 ккал. Много :( Ужинать не буду.